Therapeutische Beratung
Über Probleme reden, öffnet neue Perspektiven!
Der amerikanische Psychologe Carl Rogers, der die Gesprächspsychotherapie entwickelte, fand in vielen empirischen Untersuchungen heraus, dass sich bestimmte Merkmale im Gespräch als besonders hilfreich und wirksam erwiesen hatten:
Achtung, Respekt, Wärme, Akzeptanz, Aufrichtigkeit,
Wertschätzung, genaue sensible Einfühlung
Wer in schwierigen Lebenssituationen einen hilfreichen Gesprächspartner gefunden hat, fühlt sich geachtet, ernst genommen, vom anderen verstanden, entspannt sich, wird zuversicht-licher, sieht die Lage klarer und gewinnt neue Perspektiven. Und er macht die Erfahrung, dass Änderungen eintreten, allein durch das Reden über das Problem. Indem der andere aufmerksam zuhört, ohne zu bewerten oder zu steuern, kommt es beim Sprechenden zu einer größeren Selbstöffnung. Schon das Aussprechen von Belastungen führt unter diesen Bedingungen zu einer Angstminderung und Klärung.
Die positive, warmherzige Zuwendung bewirkt eine positivere Stimmung beim Belasteten. Die Erfahrung, vom Zuhörenden aufrichtig geachtet und ernst genommen zu werden, führt zu einer Stärkung der Selbstachtung.
In dieser Haltung von Einfühlung, Achtung, Warmherzigkeit, Ruhe und nicht bewertendem Zuhören, begleite ich Sie gerne im Gespräch! Wenn Sie das Buch ihrer alten Probleme endgültig schließen wollen, müssen Sie es in der Gegenwart tun!
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!